膝蓋骨頭凸起來可能是由於外傷、關節炎症或骨質增生等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。
1.外傷:跌倒或撞擊導致的膝蓋損傷,可能會引起局部腫脹和骨頭凸起。治療外傷通常需要冷敷、抗炎藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解疼痛和腫脹,嚴重時可能需要手術治療。
2.關節炎症:如痛風、類風濕關節炎等炎症性疾病,可能導致關節處骨頭凸起。治療時可能需要使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物緩解炎症,同時配合適當的物理治療。
3.骨質增生:隨著年齡的增長,骨關節可能會出現退行性變化,導致骨質增生。治療骨質增生可能需要使用鈣劑、維生素D等補充劑,以及進行適當的運動和物理治療。
日常生活中應注意保護膝蓋,避免過度勞累,如有不適,應及時就醫檢查。