吸煙會變胖嗎

吸煙通常不會直接導致體重增加。然而，吸煙可能通過影響食欲和新陳代謝，間接影響體重。一些研究表明，戒煙後，由於食欲增加和新陳代謝減慢，一些人可能會經曆體重增加。

尼古丁是一種興奮劑，可以抑製食欲，導致吸煙者攝入較少的食物。此外，吸煙可能會增加基礎代謝率，這意味著身體在休息時消耗更多的能量。當戒煙時，這些效應可能會逆轉，導致體重增加。例如，安非他命、西布曲明和奧利司他等藥物有時被用來幫助控製戒煙後的體重增加，但應在醫生指導下使用。

戒煙對健康有很多好處，即使體重有所增加，這些好處也遠遠超過了任何潛在的不好的影響。重要的是要采取健康的飲食和運動習慣，以幫助控製體重並維持整體健康。