女性月經多少年結束

女性通常在45至55歲之間經曆更年期，月經隨之結束。這個年齡段被稱為圍絕經期，伴隨著卵巢功能衰退，荷爾蒙水平波動，導致月經逐漸停止。月經的結束是一個漸進的過程，可能持續數月甚至數年，具體時間因人而異。

月經結束前，女性可能會經曆月經周期的不規則，如周期變長或變短，月經量減少或增多。此外，更年期還可能伴隨熱潮紅、夜間盜汗、情緒波動等不適症狀。這些症狀的嚴重程度和持續時間也因人而異。

月經結束是女性生理周期的自然過程。如果出現月經不規律或其他更年期症狀，建議及時就醫谘詢。在醫生指導下，可以采取適當的荷爾蒙替代療法或其他治療措施，以緩解症狀。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動和充足睡眠，有助於平穩度過更年期。