心率142怎麼回事,怎麼辦

心率142次/分鍾可能屬於心動過速，這可能是由多種原因引起的，如情緒緊張、劇烈運動、某些疾病或藥物副作用等。一般需根據具體情況進行選擇，方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等。

1.生活調理

首先，應保持情緒穩定，避免過度緊張或焦慮。在日常生活中，可以通過深呼吸、冥想或瑜伽等方式來放鬆身心。同時，保證充足的睡眠和規律的作息也有助於心率的穩定。

2.物理治療

如果心率過速是由劇烈運動引起的，應立即停止活動，進行適當的休息。此外，可以嚐試冷敷或溫水浴來幫助身體放鬆，降低心率。

3.藥物治療

在醫生指導下，可能需要使用藥物來控製心率。常用的藥物包括美托洛爾、阿莫洛爾和地爾硫卓等。這些藥物可以幫助減緩心率，但必須在醫生的指導下使用，以避免不良反應。

對於心率異常，建議定期監測心率，記錄異常情況，並及時就醫。如果心率持續過快，應及時谘詢醫生，以便得到正確的診斷和治療。