自慰久了可能會帶來一些生理和心理上的影響。通常有以下幾種情況:
1.生殖係統問題:長期頻繁的自慰可能導致生殖器官的過度充血,引發前列腺炎等生殖係統疾病,影響生殖健康。
2.心理依賴:部分人可能對自慰產生心理依賴,導致情緒波動、焦慮抑鬱等心理問題,影響正常的工作和生活。
3.性功能障礙:長期自慰可能影響性功能,導致勃起功能障礙、早泄等性功能障礙,影響夫妻生活和諧。
對於自慰,建議要適度,不要過度沉迷。如果出現上述不適症狀,應及時就醫,必要時可以尋求心理醫生的幫助。同時要保持良好的生活習慣,加強鍛煉,保持積極樂觀的心態,有助於身心健康。