孕期糖耐高怎麼辦

孕期糖耐高可能是飲食不當、缺乏運動或妊娠糖尿病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.飲食不當：孕婦攝入過多高糖食物，如糖果、蛋糕等，可能導致血糖升高。建議孕婦保持均衡飲食，減少高糖食物的攝入。

2.缺乏運動：孕婦長時間久坐或缺乏適量運動，可能影響血糖的代謝。建議孕婦適當進行散步、瑜伽等輕度運動。

3.妊娠糖尿病：孕婦患有妊娠糖尿病，可能導致血糖持續偏高。妊娠糖尿病需要在醫生指導下使用胰島素等藥物治療，並嚴格控製飲食。

除以上原因外，還可能與遺傳、激素水平等因素有關。孕婦應定期進行血糖檢測，發現異常及時就醫，並在醫生指導下合理調整飲食和生活習慣。