懷孕了血糖高怎麼辦

懷孕了血糖高通常需要通過飲食控製、適量運動和藥物治療等方法進行管理。一般需根據具體情況進行選擇。

1.飲食控製：孕婦應選擇低糖、高纖維的食物，如糙米、全麥麵包、綠葉蔬菜等，同時控製碳水化合物的攝入量，避免高糖食物。

2.適量運動：孕婦可在醫生指導下進行適量的運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助於控製血糖水平。

3.藥物治療：在飲食和運動控製無效時，可在醫生指導下使用胰島素等降糖藥物，如人胰島素、門冬胰島素、甘精胰島素等，但需注意藥物的劑量和使用時機。

孕婦在管理血糖時，應定期監測血糖水平，並遵循醫生的建議。同時，保持良好的生活習慣，避免過度勞累，有助於血糖控製。