飯後半小時血糖正常值是多少

飯後半小時血糖的正常值通常在7.8毫摩爾/升以下。這是因為餐後血糖會有所上升,但正常情況下,半小時內血糖水平應逐漸回落至接近空腹狀態。

餐後血糖上升是因為食物中的碳水化合物被分解成葡萄糖,進入血液,導致血糖水平升高。然而,健康人的胰島素分泌能夠迅速調節,使血糖在半小時內回落至接近空腹水平。如果餐後半小時血糖超過7.8毫摩爾/升,可能提示胰島素分泌不足或胰島素抵抗,需要進一步檢查。

對於糖尿病患者,建議餐後半小時內進行適量運動,有助於降低血糖。同時,應定期監測血糖,並在醫生指導下調整飲食和用藥。不可自行增減藥物劑量,以免引起血糖波動。

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