蜂蜜副作用有哪些

蜂蜜通常有潤腸通便、美容養顏、增強免疫力等作用。但蜂蜜也存在一些副作用，如過敏反應、血糖升高、嬰兒肉毒杆菌中毒，需要引起注意。

1.過敏反應：部分人對蜂蜜中的某些成分過敏，可能會出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏症狀。這類人群應避免食用蜂蜜。

2.血糖升高：蜂蜜含糖量較高，糖尿病患者食用後可能導致血糖升高。糖尿病患者應謹慎食用蜂蜜，或在醫生指導下適量食用。

3.嬰兒肉毒杆菌中毒：蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，嬰兒腸道菌群尚未建立，食用蜂蜜後可能導致肉毒杆菌中毒。1歲以下嬰兒不宜食用蜂蜜。

總之，蜂蜜雖然有很多益處，但也存在一些副作用。食用蜂蜜時應注意個人體質差異，適量食用。如出現不適症狀，應及時就醫。