榮春紅副主任醫師

中日友好醫院  婦產科

懷孕多長時間吃葉酸片

通常在懷孕前3個月開始補充葉酸是最佳時機。葉酸是一種水溶性維生素,對孕婦和胎兒的健康至關重要,可以預防胎兒神經管缺陷。

葉酸缺乏可能導致胎兒神經管發育異常,如脊柱裂和無腦兒等嚴重畸形。因此,建議女性在計劃懷孕前就開始補充葉酸,每天400微克,直至懷孕滿12周。此外,富含葉酸的食物如綠葉蔬菜、豆類、柑橘類水果等也應適量攝入。

孕期補充葉酸應遵醫囑,過量攝入也可能帶來副作用。如有任何疑問,應及時谘詢醫生,確保孕期營養均衡,為胎兒健康發育提供保障。

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