生氣後頭暈多考慮是情緒激動、腦部缺氧、環境因素等原因引起的，也可能是低血糖、植物神經紊亂等疾病導致的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式改善，建議到醫院進行檢查，在醫生指導下進行針對性治療。
1、情緒激動：情緒過度激動或緊張，一般會導致神經係統過度緊繃，出現頭部眩暈、麵色潮紅等症狀。建議通過看書或者聽舒緩的音樂等方式轉移自身注意力，輔助放鬆自身心情。
2、腦部缺氧：生氣時腦部血液循環可能會加快，容易導致大腦供血異常，出現暈厥、呼吸急促等症狀。此時需要通過平躺或側臥的方式進行休息，盡量避免進行劇烈活動，以免加重不適症狀。
3、環境因素：所處環境溫度過低並且不注意自身保暖，寒氣通常會對頭部造成刺激，導致生氣後出現頭暈目眩、手腳發涼等症狀。建議轉移到溫暖舒適的居住環境當中，避免身體持續受到寒冷刺激。
4、低血糖：主要是血漿中葡萄糖水平下降引起的疾病，如果患有該疾病，容易導致體內血糖水平波動過大，生氣以後出現頭部發暈、多汗等症狀。建議患者及時調整飲食，盡量多吃含糖量過高的食物，比如冰淇淋、奶油蛋糕。
5、植物神經紊亂：主要是長期精神緊張和壓力過大引起的，該疾病容易導致神經係統異常，引發上述症狀，還可能出現心情煩躁、血壓異常等症狀。建議患者遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片等藥物治療。
在日常生活當中，建議患者多觀察自身症狀，積極配合醫生進行治療，避免延誤病情。