呂婭萍副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  中醫科

月經期間可以喝烏梅湯2.0嗎

烏梅湯2.0通常是指烏梅湯,月經期間一般不可以喝烏梅湯,以免對身體造成影響。

烏梅湯具有澀腸止瀉、生津止渴、收斂肺氣、安蛔止痛、清暑解熱等功效。從中醫理論的角度,烏梅湯的酸性特質和收斂作用,可能會使經血顏色發黑,也可能導致經血量減少。此外,如果烏梅湯溫度較低,還可能對月經期間的女性身體造成刺激,引發腹痛、月經量減少等不適症狀。

月經期間應以清淡飲食為主,每日攝入適量的蛋白質、碳水化合物、青菜和水果,為身體補充所需要的營養。月經期間身體比較虛弱,一旦身體出現任何不適,建議立即就醫。

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