氧飽低通常指血氧飽和度低，血氧飽和度低可不可以恢複不能一概而論，如果病情比較輕微，一般可以恢複。如果病情比較嚴重，一般不可以恢複。建議及時到正規醫院掛號就診，進行詳細檢查，明確具體病因後進行針對性治療。
1、一般可以恢複的情況：血氧飽和度低是指血液中氧氣和血紅蛋白結合的程度低於正常水平，患者可能會出現頭暈、頭痛、胸悶、呼吸困難等症狀。如果患者的病情比較輕微，意識比較清醒，並且得到了及時有效的治療，恢複的概率相對較高，這種情況一般可以恢複。
2、一般不可以恢複的情況：如果患者的病情比較嚴重，意識比較模糊，甚至出現昏迷的症狀，並且沒有得到及時有效的治療，恢複的概率相對較低，這種情況一般不可以恢複。
在日常生活中，患者可以適當進行運動，比如散步、慢跑等，能增強體質，有利於身體健康。
