肝火旺、心煩氣躁、易怒、氣滯血瘀可能和心情不暢、飲食不當、不良生活習慣、環境因素、肝陽上亢等原因有關。建議患病後及時到醫院尋求醫生幫助，選擇合適的治療方法。
1、心情不暢
長期情誌不舒暢，如焦慮、抑鬱、憤怒等情緒，會導致肝氣鬱結，進而鬱久化熱，形成肝火旺。肝髒與情緒變化密切相關，情緒波動過大容易損傷肝髒，引發肝火旺症狀。建議平時養成良好的生活習慣，保持好的心情。
2、飲食不當
經常食用辛辣、油膩、刺激性食物，或長期飲酒、吸煙，會增加肝髒負擔，導致肝火旺盛。平時多吃新鮮的蔬菜水果。
3、不良生活習慣
如長期熬夜、睡眠不足、過度勞累等，會損傷肝髒，導致肝火旺盛。這些不良習慣還會影響肝的疏泄功能，進一步加劇肝火旺症狀。保持充足的睡眠，不要經常熬夜。
4、環境因素
季節更替、氣候幹燥等也可能影響肝髒功能，導致肝火旺盛。此外，外邪侵擾也可能阻遏肝脈，導致肝氣鬱結。出門時做好防護措施，可以在室內放置加濕器。
5、肝陽上亢
患有肝陽上亢的患者，也可能導致肝火旺。通常與房事過勞、外感濕熱、長期飲食不節等因素有關。可以遵醫囑服用複方羊角片、養血清腦顆粒等藥物治療。
日常生活中需要學會控製情緒，避免情緒波動過大。平時也要隨時關注身體變化情況，身體出現不適症狀及時就醫。