乙流吃什麼吐什麼怎麼解決

乙流一般指的是乙型流感。乙型流感的患者吃什麼吐什麼可以通過少食多餐、適量喝水、保持空氣清新、適當休息、使用藥物等方式進行改善。如果身體存在明顯不適，建議到醫院就診，在醫生指導下采取相應的治療措施。

1、少食多餐

建議患者采取少量多餐的飲食方式，同時要選擇容易消化的食物，比如小米粥、麵條、蒸雞蛋等，對胃腸道刺激較少，容易吸收。

2、適量喝水

嘔吐可能會導致患者體內水分和電解質流失，引起脫水的情況，患者需要多喝水或飲用含電解質的飲料，以補充身體流失的水分和電解質。

3、保持空氣清新

過於悶熱的環境也可能會導致乙型流感的患者吃什麼吐什麼，建議患者保持室內空氣清新，定期開窗通風，減少病毒在室內的傳播。

4、適當休息

規律作息，避免經常熬夜和過度勞累，每天保證7小時~9小時的充足睡眠，可以讓身體得到充分的休息，幫助身體盡快恢複。

5、使用藥物

如果患者吃什麼吐什麼的情況比較嚴重，可以在醫生指導下使用甲氧氯普胺片、維生素B6片等藥物進行治療，能夠起到止吐的作用。

在日常生活中，需要時刻注意身體的變化情況，飲食要以清淡、易消化為主，避免吃辛辣刺激性的食物。