胃痛、胃脹消化不良可能是飲食不節、心理因素、功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因造成的，建議患者及時到正規醫院進行相關檢查，根據原因選擇合適的治療方式。
1、飲食不節
經常性食用高糖高脂、不易消化的食物，或飲食不規律、不健康，可能導致胃動力不足、消化酶不足，從而引發消化不良。保持清淡飲食，避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、咖啡、濃茶等。
2、心理因素
長期的精神緊張、焦慮、抑鬱等情緒因素，也可能通過影響自主神經係統，進而影響胃腸動力，導致胃痛、胃脹和消化不良。可通過認知行為療法、放鬆訓練等方法，可幫助患者緩解焦慮、抑鬱情緒，改善胃腸功能。
3、功能性消化不良
功能性消化不良是指由胃和十二指腸功能紊亂引起的症狀，而無器質性病變的一組臨床綜合征。患者常表現為餐後飽脹、早飽感、上腹痛或上腹燒灼感等症狀。患者可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、健胃消食片等藥物減少胃酸。
4、胃炎
是由多種不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎症，常表現為中上腹疼痛、腹脹、噯氣、惡心、食欲不振、消化道出血等症狀。患者可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片、西咪替丁片等藥物治療。
5、胃潰瘍
是指發生在胃內壁的潰瘍，一般會出現消化不良、食欲下降、惡心等症狀。患者可遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物治療。
日常生活中觀察個人症狀，如果症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫檢查並遵醫囑治療。