乙肝疫苗保護期，你了解多少？

乙肝疫苗，這個聽起來有點“高大上”的醫學名詞，其實和我們的健康息息相關！👀你知道嗎？乙肝疫苗的保護期並不是一成不變的，它因人而異，但大多數人接種後可以提供長期保護。

🚑乙肝疫苗通常需要接種3劑，完成接種後，大多數人可以獲得至少20年的保護。但這個數字並不是絕對的，有些人可能需要更早進行加強接種。🤔

🔍想知道自己的疫苗保護是否還在有效期內？你可以通過簡單的血液檢測來了解你的乙肝抗體水平。如果抗體水平下降，可能需要進行加強接種。

💉如果你最近沒有進行過乙肝抗體檢測，或者你不確定自己的疫苗接種史，那麼去醫院或診所進行一次檢測是個不錯的選擇。這不僅能幫你了解自己的免疫狀態，還能預防潛在的乙肝感染風險。

日常預防建議：

1、注意個人衛生：平時應保持良好的個人衛生習慣，勤洗手、勤洗衣物，避免與他人共用毛巾、牙刷等個人物品。

2、多鍛煉：多進行運動鍛煉，每天至少有30分鍾的鍛煉時間，以增強體質。

💡預防總是勝於治療。了解你的疫苗保護期，及時進行加強接種，是保護自己和家人健康的重要一步。別等到“後悔才知道”的時候，現在就行動起來吧！🏃‍♂️🏃‍♀️