甲流來襲，洗澡洗頭是否安全？一文告訴你答案！

近期，甲流在部分地區有所抬頭，讓不少人心生擔憂。很多人在患病期間都會有一個疑問：甲流期間，我可以洗澡洗頭嗎？今天，我們就來為大家解答這個問題，並分享一些關鍵的注意事項。

那天，我接診了一位年輕患者，今年30歲。他因為最近工作壓力比較大，身體免疫力下降，來到我的診所時，臉色蒼白，咳嗽連連，看起來非常虛弱。在給他做了詳細的檢查，包括血常規檢查、血生化檢查等，確診他是得了甲流。

對於他的情況，我給他開了藥物，包括抗病毒藥物、解熱鎮痛藥等，並且叮囑他注意休息和保持室內空氣通風。然而當他要走時，卻猶豫了一下，然後問我：“醫生，我現在得了甲流，身體很不舒服，我可以洗澡洗頭嗎？我擔心這樣會讓病情加重。”

我微笑的看著他，理解他的擔憂，為他做了詳細的解釋，放在圖2大家可以看一下！

聽了我的建議後，他似乎放心了許多感激的點點頭表示會按照我的建議去做。為此我也給他說了幾點誘發甲流的原因，希望他日常生活中可以注意（如↑上圖3）。

幾天後他再次來到我的診所複查，精神狀態明顯好多了，咳嗽也減輕了許多。看到他康複的樣子，我感到非常欣慰，於是便告訴了他幾點日常注意事項，希望他可以盡快恢複：

1、注意個人衛生：平時要注意個人衛生，勤更換衣物，定期對室內環境進行消毒，保持身體清潔，能夠防止感染哦。

2、適當運動：平時要積極的參加體育鍛煉，比如跑步、跳繩、打太極拳等，能夠增強身體體質，提高身體的抗病能力哦。

3、休息充足：每天要保持8小時以上的充足睡眠，晚上10點之前要入睡，不要經常熬夜，早睡早起哦。

通過這個故事，我想告訴所有在甲流期間有疑問的患者：洗澡洗頭並不會加重甲流病情，但需要注意保持身體溫暖和避免體力過度消耗。