月經周期是指從月經初潮到下一次月經前一天，為一個周期，一般為21至35天，平均為28天。 正常的月經周期是21天到35天，平均是28天，也就是在28天基礎上，提前或推後一周都屬於正常的。 一般月經量為20至60毫升，若超過80毫升，即屬月經過多，低於20毫升即屬月經過少。 另外，經期一般就是3到7天的樣子，如果整個月經周期盡量和經期都有明顯的一個變化，都屬於月經不調。
