足三裏的功效及作用

艾灸足三裏可以防病治病、強身健體、補益氣血、增強正氣、補益腎氣，達到瀉實的目的。

1.足三裏是身體上的重要穴位之一，曆代醫家比較推薦的保健穴位之一。在古代有這樣的說法：“要想身體安，三裏常不幹”，意思是要想身體健康，足三裏應該經常做艾灸。做艾灸可以幫助身體補充正氣，常用艾灸或艾條在局部施灸，可達到防病治病、強身健體的目的；

2.足三裏屬於胃經的一個穴位，能夠補益氣血、增強正氣還可以補益腎氣；

3.足三裏能夠治療胃腸道疾病，如腹脹、胃痛、胃寒、大便秘結，或闌尾炎等其它腹部的症狀；

4.足三裏除了有補益作用以外，可以達到瀉實的目的，如果出現便秘或腹部脹氣，可以通過灸足三裏達到雙向調節的作用。