薑湯怎麼熬才能治感冒

薑湯治感冒時，鍋中加1000ml水燒開，30-40克生薑切成絲，倒鍋中烹煮20分鍾後飲用。

• 薑湯主要是拿薑為主要的原料來進行熬製，薑具有散寒解表、降逆止嘔，還有行氣去水的功效，臨床上主要來治療一些外感寒邪所引起的疾病，另外還可以治療一些脾胃相關的疾病。
• 薑湯如果用來治療感冒的話，我們可以拿30-40克的生薑，給它切成絲，之後上鍋加入1000ml的水，最後燒開以後,把30克到40克的薑絲，直接倒入鍋中進行烹煮，一般來說烹煮時間大概是20分鍾左右就可以。
• 因為薑裏麵含有很多的揮發油，不能烹煮時間過長，以免讓有效成分隨著蒸汽所流失。
• 如果平常吃不了辛辣的食材的人，可以在薑湯中加入一些紅糖，紅糖具有很好的補益中氣的功效。
• 所以對於感冒來講，我們喝一些薑糖水，就有很好的散寒解表、驅邪外出的功效。