野山參的功效和吃法

野山參可以益氣生津、大補元氣、滋補五髒，切成飲片泡茶喝，取3-5片，一天衝5回左右即可。

• 野山參就是我們經常說到的野人參，這是一種最正宗的人參，它生長在野生環境中，汲取了日月的精華，所以它的藥效是非常的廣泛的，而且非常的顯著的。
• 野山參的功效主要是益氣生津，另外它可以大補元氣，對人體的五髒，都有非常好的滋補作用。
• 野山參通常來講，在挖掘以後要進行晾幹，我們不能直接吃鮮的野山參，晾幹以後可以把野山參切成飲片，切成飲片以後可以把它進行泡茶，通常我們一般取3-5片野山參，放入茶杯中，用溫水衝開，衝開以後靜置到溫度適宜以後，我們再進行飲服，一般來說我們一天衝5回左右，基本上野山參的有效成分就可以吸收了。

但是我們要注意，野山參雖然滋補效果非常好，但是對於一些平常愛上火的人群，還是盡量少吃，以免加重上火的症狀。