通常情況下不存在子宮肌瘤最怕三個運動這種說法，在日常生活中需要注意避免劇烈運動，患者要注意積極的進行治療。
子宮肌瘤可能是家族遺傳、激素水平異常等原因引起的，常常會出現月經量增多、下腹部包塊、白帶增多、尿頻等症狀。患者在平時可以適當的進行運動，比如慢跑、遊泳等，有利於提高人體的免疫力。但是如果是漿膜下的肌瘤，要注意避免劇烈運動，可能會導致肌瘤的扭轉，從而使不適症狀加重。
如果是有子宮肌瘤的患者，要正規醫院進行一些檢查，可以在有症狀的情況下，通過子宮肌瘤剔除、宮腹腔鏡的聯合手術、子宮切除等方式進行治療。同時我們要關注病情的進展，如果是醫生不需要你手術的時候，要定期進行觀察、複查。
