血糖高的人睡覺時通常會表現出難以入睡、口渴、饑餓、夜尿次數增多、手腳麻木等,建議及時到醫院就診,以免延誤病情。
1、難以入睡:如果經常從事重體力活,可能會導致身體過度勞累,睡覺時容易出現躁動、難以入睡等症狀。建議患者適當休息,控製好糖分的攝入,多吃一些粗糧如大麥、紫米等,有助於改善睡眠。
2、口渴:患者體內的胰島素含量分泌不足,使血液中的葡萄糖無法吸收,容易導致血糖含量相對較高,出現口渴的情況。建議患者可以適當飲用溫水,能幫助補充身體所需的水分,加快體內代謝,有利於緩解不適症狀。
3、饑餓感:當出現血糖升高時,機體可能無法分解和吸收糖分,此時需要消耗較多的能量來緩解不適症狀。因此,可能會出現饑餓現象。可以在醫生指導下選用合適的藥物治療。
4、夜尿次數增多:在血糖偏高的情況下,大量的葡萄糖會在血液中處於循環狀態,經過腎髒過濾後,容易對腎小管功能造成一定的損傷,使腎髒無法在白天完成排泄體內廢物的工作,進而形成夜尿次數增多的情況,也會形成高滲性利尿的情況。可以遵醫囑選用合適的藥物治療。
5、手腳麻木:可能是糖尿病的周圍神經病變等原因引起的,睡覺時容易出現麻木、發涼等症狀。建議及時在醫生指導下使用甲鈷胺片等藥物治療。
在日常生活中,患者要保持良好的生活習慣,如規律飲食、適度運動、避免熬夜等,也可以幫助改善睡眠質量。對於睡眠問題較為嚴重的患者,可以考慮尋求專業醫生的幫助,進行針對性的治療。