糖尿病患者吃什麼食物最好

糖尿病患者可以吃粗糧食物、高蛋白食物、富含膳食纖維食物、富含硒的食物、新鮮的水果和蔬菜等，但要控製好食用量，還要積極配合醫生治療。

1、粗糧食物：其中主要包括蕎麥、燕麥、玉米等，雞肉的營養成分比較豐富，適量食用一般不會導致血糖升高。

2、高蛋白食物：主要包括黑豆、黃豆、豆腐等，其中含有豐富的蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸，能夠達到降低血清膽固醇的作用，有利於病情控製。但如果存在糖尿病腎病，則避免食用高蛋白的食物。

3、富含膳食纖維的食物：主要有南瓜、冬瓜、胡蘿卜等，其中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素等物質，可以為機體提供能量，通常不會加重病情。

4、富含硒的食物：主要有香菇、芝麻、芥菜等，可以調節糖代謝，能夠控製病情發展。

5、新鮮的水果和蔬菜：也可以適量食用新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、梨、黃瓜、西紅柿等，可以補充機體所需要的多種營養物質，對身體有一定好處。

存在糖尿病的患者可以遵醫囑服用一些藥物治療，能夠控製血糖水平。日常生活中嚴格遵醫囑定期檢測血糖水平，若出現升高的情況，建議及時就醫。