低壓101mmHg怎麼處理

低壓一般指的是舒張壓，101mmHg說明數值偏高，可以通過調整生活方式、適當運動、服用藥物等方法改善。但是需要到醫院檢查，在醫生的指導下進行治療。

1、調整生活方式：日常生活中需要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。同時要限製糖類食物和脂肪含量高的食物攝入，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果。

2、適當運動：平時可以適當參加體育鍛煉，比如跳繩、跑步等，能夠增強身體體質，還可以促進身體的血液循環。

3、服用藥物：患病以後還可以遵醫囑服用酒石酸美托洛爾片、鹽酸貝那普利片等藥物治療，能夠起到降壓的作用。

日常生活中需要隨時關注血壓的變化情況，盡量將血壓控製在正常範圍內。同時也要保持平穩的心態，避免情緒激動。