甲減患者可選擇以下食物：
1.高蛋白食物：甲減患者應每天補充充足的蛋白質，以維持身體的需求。因此，可多食用雞肉、魚肉，以及雞蛋、鴨蛋、大豆、杏仁、蝦等。
2.含碘食物：部分甲減是由於缺碘引起的，這類患者可多食用碘含量高的食物，如海帶、海魚、紫菜等，以有效補充碘，有助於甲減的恢複。但如果是橋本甲狀腺炎，處於甲減期，可以適當食用含碘食物。
3.含鐵食物：甲減患者易發生貧血，因此應注意補鐵，多食用富含鐵的食物，如動物肝髒、菠菜、鮑魚、紫菜以及海帶等。
此外，甲減患者還可選擇一些溫補的中藥煲湯食用，如當歸生薑羊肉湯、黃芪、紅參、枸杞、桑椹等。薏苡仁、赤小豆對甲減患者也很有好處。同時，保持適當的碘攝入量，健康飲食，細嚼慢咽，少量多餐也是甲減患者日常飲食的重要原則。
