榮春紅副主任醫師

中日友好醫院  婦產科

怎麼坐小月子不落毛病

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不能接觸涼水,禁辛辣刺激的飲食,禁忌同房,必要的情況下遵醫用藥,好好休息。一般我們說,人工流產或者藥物流產,或者說12-18周之間引產之後,我們叫做小月子,這個小月子其實跟正常的生產之後的休息,相對的有一定的區別的,因為本身恢複的時間還是很快的。比如說12周之內的流產,可能是半個月就完全恢複了。這樣我們也是需要注意一下,比如說別接觸涼水,飲食上要少吃一些辛辣刺激的食物;再有我們是一定不要同房,在我們流產之後,也就是說一個月之內都不要同房,在恢複下次月經之前都不要進行同房,這樣也是有懷孕的風險。還有,我們在做完流產之後,有一些醫生會發給我們藥,比如說複方口服避孕藥,或者是益母草藥物,都好好吃上。如果相對於月份比較大這種,比如說12周之後到18周之前的,跟我們日常坐月子相對的就比較像,因為這個時候子宮恢複的要慢一些。

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