腎結石飲食要注意什麼

腎結石飲食要注意膳食平衡，糾正不健康飲食習慣，避免攝入過多肉類，另外多喝水。腎結石的飲食其實最主要的就是膳食平衡，做到飲食的多樣化，大家都知道腎結石是我們泌尿係統最常見的一種結石，它跟我們的機體的代謝失衡是有關係的，其中最重要的一個方麵就是飲食的失衡，比方說有一些不健康的飲食習慣，攝入過多的肉類、蔬菜和脂肪，蔬菜和維生素過少，肉類和脂肪過多。還有的地區是由於水質的酸堿平衡的失衡，從而導致我們機體礦物質和微量元素代謝的失衡，從而發生我們泌尿係統的結石，因此我們在防止腎結石的同時，一定要做到飲食的平衡，做到食物的多樣化，還要重視每天要多喝水勤排尿。其實我們說在臨床上對於預防泌尿係統的結石，多喝水多喝健康的白水是特別有效的一個方法，在這裏我們也特別呼籲，腎結石的治療一定是一個綜合治療，特別要強調我們健康的飲食習慣。