女孩長到多大停止長高
女孩長到多大停止長高
病情描述：
醫生回答：
女孩停止發育的長高期應為20歲左右，一般女孩在女孩停止發育後，即已出現骨骺閉合現象，女孩大約在18歲至20歲之間出現骨齡閉合現象，因此，在發育期間，應多進行觸摸、觸摸等活動，以幫助延遲骨骺閉合。發育過程中的女孩應多吃蔬菜、高蛋白食品、優質蛋白食品及含鈣豐富的食品，也可多吃含鋅豐富的食物，防止偏食，保證營養均衡，保證充足睡眠，多參加體育鍛煉。
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