什麼是采陰補陽
什麼是采陰補陽
病情描述：
醫生回答：
采陰補陽屬於一種中醫養生理論，是指通過調節身體營養平衡，促進身體健康，可以通過注意飲食多參加鍛煉等方式調理。一般可以吃一些溫性的食物，起到壯陽的效果，常見的有羊肉、韭菜等，但是需要注意攝入量，以免增加胃腸道負擔，加戶外運動，增強體質，提高身體免疫力，起到補充陽氣的作用。
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