為什麼喝了養樂多就要拉屎

養樂多是一種含有益生菌的乳酸菌飲品，它可以幫助調節腸道菌群平衡，促進腸道蠕動，從而有助於緩解便秘。當人們喝了養樂多後，益生菌會進入腸道，與有害菌競爭生存空間，抑製有害菌的生長，同時產生一些有益的物質，如短鏈脂肪酸等，這些物質可以刺激腸道蠕動，幫助排便。此外，養樂多中的乳酸菌還可以分解食物殘渣，產生一些有益的代謝產物，這些代謝產物也可以促進腸道蠕動，幫助排便。因此，喝了養樂多後，人們可能會感到腸道蠕動加快，排便順暢。但是，這並不是絕對的，因為每個人的體質和腸道環境都不同，對益生菌的反應也會有所不同。