三歲寶寶愛吃水果不愛吃飯

病情描述:

三歲寶寶愛吃水果不愛吃飯

醫生回答:

三歲的寶寶正處於生長發育的關鍵時期,他們的飲食習慣對身體健康有著重要影響。然而,有些寶寶偏愛吃水果,卻對吃飯不感興趣。這可能是因為水果的甜味和口感更能吸引寶寶的注意力。但是,水果雖然富含維生素和礦物質,卻不能提供足夠的蛋白質和能量,這些是寶寶生長發育所必需的。因此,家長應該引導寶寶養成均衡飲食的習慣,讓他們意識到各種食物都有其獨特的營養價值。同時,家長可以嚐試用不同的烹飪方法和食材搭配,讓飯菜變得更加美味可口,激發寶寶對吃飯的興趣。

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