寶寶早上拉屎好還是晚上拉屎好
寶寶早上拉屎好還是晚上拉屎好
病情描述：
醫生回答：
寶寶早上拉屎和晚上拉屎各有其優點。早上拉屎有助於寶寶一天的新陳代謝，因為早晨是人體新陳代謝最旺盛的時候，此時排便有助於清除體內毒素，保持腸道健康。而晚上拉屎則有助於寶寶晚上的睡眠質量，因為排便後，腸道內的壓力減輕，寶寶會感到更舒適，有助於入睡。然而，最重要的是要根據寶寶的生理規律和習慣來選擇排便時間，隻要寶寶排便順暢，沒有便秘或腹瀉等問題，無論是早上還是晚上都是可以的。同時，保持寶寶的飲食均衡和充足的水分攝入，有助於維持腸道健康。
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