吳春城主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院  消化二科

容易拉肚子的水果

病情描述:

容易拉肚子的水果

醫生回答:

容易拉肚子的水果主要包括一些含有較高果糖、果膠或不易消化成分的水果。例如,香蕉、芒果、獼猴桃、柿子、菠蘿和櫻桃等。香蕉含有大量的果糖和果膠,過量食用可能導致腹瀉。芒果含有一些刺激性物質,可能引起腸胃不適。獼猴桃含有較多的果膠和纖維素,過量食用可能導致腸胃不適。柿子含有較多的鞣酸,過量食用可能導致腹瀉。菠蘿含有一種叫做“菠蘿蛋白酶”的物質,可能引起腸胃不適。櫻桃含有較多的果酸,過量食用可能導致腹瀉。因此,食用這些水果時應注意適量,以免引起腸胃不適。

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