心跳一分鍾64次算正常嗎

心跳一分鍾64次通常被認為是正常的，尤其是對於成年人來說。正常成人的靜息心率（即在安靜狀態下的心率）通常在60到100次每分鍾之間。心率可以受到多種因素的影響，包括年齡、健康狀況、運動習慣和個人差異。例如，經常進行有氧運動的人可能會有較低的靜息心率，因為心髒肌肉更加強健，每次跳動可以泵送更多的血液。此外，心率也可能因情緒狀態、體溫、荷爾蒙水平等因素而變化。如果心率持續顯著偏離正常範圍，或者伴隨有其他症狀，建議谘詢醫生進行進一步的評估。