您好,昨天在家坐了一天,晚上左腿挨著臀部下麵外側就疼了,主要是彎腰再起來的時候拉扯得疼,是怎麼回事啊
您好,昨天在家坐了一天,晚上左腿挨著臀部下麵外側就疼了,主要是彎腰再起來的時候拉扯得疼,是怎麼回事啊
病情描述：
醫生回答：
您好，這種情況是由於局部久坐導致腰肌勞損引起的。可以用醋氯芬酸腸溶片和大活絡膠囊治療，給予局部熱敷和微波治療，注意休息，減少活動和負重，避免久站久坐及彎腰勞動，避免局部受涼和劇烈運動，適當按摩和進行腰背部肌肉功能鍛煉，如仰臥挺腹等，應可緩解症狀。
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