剖腹產後多久可以做產後恢複操

病情描述:

剖腹產後多久可以做產後恢複操

醫生回答:

做完剖腹產後,通常要根據自己的身體條件來進行恢複操。通常在產後45天左右,產婦的身體會從懷孕、分娩逐漸恢複到正常狀態。產婦體內的激素在這一時期並沒有恢複到正常的水平。此外,受孕晚期激素水平的影響,腹壁肌肉、骨盆肌肉、內髒韌帶和骨關節韌帶鬆弛明顯。因此,在做產後恢複操時產婦不會過度勞累,也不會過於頻繁地安排運動。

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