男孩12歲變聲正常嗎還能長高嗎
男孩12歲變聲正常嗎還能長高嗎
病情描述：
醫生回答：
12在這個年齡段,男孩會變聲,這是一種正常的生理現象,不必擔心。身材比例和高度主要受遺傳因素影響,隻要身體各部位的骨骺沒有愈合,個子就會持續增長,骨骺線愈合前不會停止,一般男性的壽命可以達到20歲左右。要注意補充生長激素,每天要保證8小時的睡眠時間,還要保證身體需要的能量、蛋白質和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物,以肉、蛋、豆、豆類為主。
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