怎麼開嗓子最快方法

病情描述:

怎麼開嗓子最快方法

醫生回答:

通過跑步、遊泳增加肺活量是最快的方法,除此之外,還可以喝一些潤喉的藥,比如胖大海,用嘴深呼吸,然後迅速吐出來,用嘴深吸氣,然後從鼻子呼出,最後呼出來,再呼出來,最後,呼出來。開聲喉嚨需要經過專業的訓練,開喉嚨就是暖身,不能一開始就唱高音區,不僅會傷害聲帶,而且會導致聲帶損傷。除此之外,在日常生活中不能喝酒,喝酒會刺激胃腸道,導致胃食道反流,導致聲帶病變,要注意避免吃辛辣、刺激性的食物,對保護聲帶有好處。

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