女人平時多喝水好嗎?
女人平時多喝水好嗎?
病情描述:
醫生回答:
女人平時多喝水是比較好的,水能維持生命,在生活中還會受到代謝狀況、體力活動或者是膳食等因素的一些影響,出現飲水不足或者是飲水太多的情況。每天要喝1500~1700毫升的水,女性經常喝能保養皮膚,還可以加快自身代謝速度,能幫助輔助減肥,另外還能改善胃腸功能。盡量要多喝溫開水,不要喝飲料。
女人平時多喝水好嗎?
女人平時多喝水是比較好的,水能維持生命,在生活中還會受到代謝狀況、體力活動或者是膳食等因素的一些影響,出現飲水不足或者是飲水太多的情況。每天要喝1500~1700毫升的水,女性經常喝能保養皮膚,還可以加快自身代謝速度,能幫助輔助減肥,另外還能改善胃腸功能。盡量要多喝溫開水,不要喝飲料。