張智副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  婦產科

夏天孕婦可不可吃楊桃

病情描述:

夏天孕婦可不可吃楊桃

醫生回答:

夏天孕婦一般可以吃楊桃,有助於營養的補充。孕婦需要高蛋白、高維生素、高微量元素飲食,才有助於胎兒的健康地生長,楊桃中含有豐富的維生素C多種微量元素,例如鐵、鈣、磷等,有助於平衡孕期的營養,還可以開胃幫助食物消化,促進腸胃的蠕動,所以孕婦可以吃,但不宜多是因為屬於寒性食物,吃多了容易引起胃部的不適,甚至會造成腹瀉或腹痛。

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