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孕婦能吃楊桃嗎

榮春紅 婦產科 副主任醫師

中日友好醫院 三甲

孕婦通常可以適量食用楊桃,但應注意不要過量。楊桃含有豐富的維生素和礦物質,對孕婦和胎兒的健康有益。然而,由於楊桃可能含有一些對特定體質孕婦不利的成分,如草酸,因此建議孕婦在食用前谘詢醫生的意見。

楊桃的營養成分對孕婦來說具有一定的營養價值,但孕婦在食用時也需注意可能的副作用。例如,某些孕婦可能對楊桃中的某些成分敏感,導致不適。此外,楊桃中的草酸可能與體內的鈣結合,影響鈣的吸收,因此孕婦在食用時應適量。在醫生指導下,孕婦可以考慮服用一些補充鈣和維生素D的藥物,如碳酸鈣D3、維生素D滴劑和磷酸氫鈣片,以確保營養均衡。

總之,孕婦在食用楊桃時應保持適量,並在醫生的建議下進行。如果有任何不適,應立即停止食用並谘詢醫生。

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