護腎的方法介紹是什麼？
護腎的方法介紹是什麼？
病情描述：
醫生回答：
護腎可以通過飲食控製對於腎髒來說最怕的是來自外界的傷害，首先要做好飲食的控製，避免經常吃一些高鹽的食物，可以達到護腎的目的。同時也應養成良好的生活方式，比如有效的保護身體基本方法是做到戒煙戒酒，規律的生活和起居等習慣。身體健康的人群，隻要做到戒煙戒酒，做到早睡早起，不濫用藥物，並且堅持進行體育鍛煉，基本上能夠達到保護腎的目的。
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