怎樣清腸油效果會好呢
怎樣清腸油效果會好呢
病情描述:
醫生回答:
通常健康的飲食,清腸油的效果會比較好,比如在生活中適當的吃些粗糧食物,也可以吃些新鮮的蔬菜和水果,裏麵含有較多的粗纖維組織,可以增加腸道的蠕動,加速排泄,有利於清除腸道內的油脂。也可以適當的喝些綠茶或者普洱茶,也有利於清腸油。生活還要避免吃過多辛辣油膩的食物,以免不利於腸胃健康。
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