紅薯紫薯減肥效果如何
紅薯紫薯減肥效果如何
病情描述：
醫生回答：
紅薯紫薯均是粗糧，適量食用能促進腸胃蠕動，具有輔助減肥的效果，但是單純靠吃紅薯紫薯來減肥是行不通的。最科學的減肥方法就是嚴格控製飲食和增加運動量。如果沒有時間或沒有毅力去完成減肥，還可以去醫院做吸脂手術。
紅薯紫薯減肥效果如何
紅薯紫薯均是粗糧，適量食用能促進腸胃蠕動，具有輔助減肥的效果，但是單純靠吃紅薯紫薯來減肥是行不通的。最科學的減肥方法就是嚴格控製飲食和增加運動量。如果沒有時間或沒有毅力去完成減肥，還可以去醫院做吸脂手術。