蛋白粉怎麼吃
蛋白粉怎麼吃
病情描述：
醫生回答：
蛋白粉一般可以直接使用溫熱水衝泡，也可以適當的用果汁飲料或者是牛奶來衝泡。蛋白粉裏麵的營養價值相對來說是比較高的，含有大量的優質蛋白液，含有多種礦物質微量元素等，使用以後能夠及時的為身體補充足夠的能量，也可以增加身體的免疫力和抵抗力。但是在使用的時候一定要避免用沸水衝泡，以免導致裏麵的營養成分遭到破壞。
蛋白粉怎麼吃
蛋白粉一般可以直接使用溫熱水衝泡，也可以適當的用果汁飲料或者是牛奶來衝泡。蛋白粉裏麵的營養價值相對來說是比較高的，含有大量的優質蛋白液，含有多種礦物質微量元素等，使用以後能夠及時的為身體補充足夠的能量，也可以增加身體的免疫力和抵抗力。但是在使用的時候一定要避免用沸水衝泡，以免導致裏麵的營養成分遭到破壞。