什麼運動可以補腎壯陽
什麼運動可以補腎壯陽
病情描述：
醫生回答：
以下是補腎壯陽的鍛煉方法。要多跑,或打太極拳。腎虛患者大多是腰弱患者,通過太極拳練習,可達到補腎的效果。強精性壯陽最重要的一點,就是要改善全身,尤其是下身的血液循環。跑步能給予身體適當的刺激,使身體新陳代謝活躍,促進血液循環。
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