肛提肌訓練有什麼好處？
肛提肌訓練有什麼好處？
病情描述：
醫生回答：
肛提肌訓練能夠有效鍛煉肛門周圍肌肉，對預防脫肛有明顯的效果，促進局部血液循環。如果女性生完寶寶之後，出現盆底肌鬆弛特別嚴重，很有可能會有漏尿等症狀，做肛提肌訓練之後能夠起到輔助效果，對於男性出現的前列腺炎或者是改善前列腺充血等也能夠起到輔助作用。平時可以選擇適當做運動。
肛提肌訓練有什麼好處？
肛提肌訓練能夠有效鍛煉肛門周圍肌肉，對預防脫肛有明顯的效果，促進局部血液循環。如果女性生完寶寶之後，出現盆底肌鬆弛特別嚴重，很有可能會有漏尿等症狀，做肛提肌訓練之後能夠起到輔助效果，對於男性出現的前列腺炎或者是改善前列腺充血等也能夠起到輔助作用。平時可以選擇適當做運動。