20多歲長白頭發?

病情描述:

20多歲長白頭發?

醫生回答:

你頭上出現白頭發可能是由於過度緊張、焦慮所致,也有可能是由於營養失調、黑色素合成障礙等原因造成的,但是遺傳也會導致白發過早產生。推薦:可多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色素含量較高的食物,適量多吃新鮮水果和蔬菜。注:避免孤獨焦慮,適度放鬆情緒。

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